À propos

Passionné depuis 10 ans par l’entraînement et la performance physique, j’ai choisi de faire de cette passion mon métier en obtenant mon diplôme de coach sportif – CQP Instructeur Fitness (CQP IF).

Cette formation m’a permis d’acquérir des compétences solides en anatomie, physiologie, préparation physique, pédagogie et accompagnement individuel, tout en développant une réelle expertise dans les domaines qui me passionnent le plus :

La callisthénie (maîtrise du poids du corps, force fonctionnelle, mobilité)
La musculation (travail de la force, de l’hypertrophie et de la posture)
Le cardio-training et le conditionnement (performance, endurance, santé)
Fort de cette base technique et de nombreuses heures de pratique sur le terrain, j’ai affiné ma vision du coaching autour d’une idée simple : rendre chaque personne capable de progresser avec confiance, méthode et plaisir, quel que soit son niveau de départ.